8 dies a la setmana
La moda del "running"... córrer per no anar enlloc
22/07/2014
Avui debatem a "Ous i gallines" si ens estem passant amb la moda de córrer, o no. S'ha posat de moda córrer? I si és així, per què?
I... Tothom està preparat per posar-se unes sabatilles i anar a fer quilòmetres?
Què té de bo i de dolent aquesta activitat física?
La gallina és EMMA ROCA RODRÍGUEZ, corredora i esquiadora de muntanya, bioquímica i bombera professional del GRAE (Grup de Recolzament d'Actuacions Especials). Serà qui ens advertirà dels perills de començar a córrer sense saber quatre coses bàsiques.
L'ou és el nostre company ARCADI ALIBÉS RIERA, corredor amb més de 100 maratons a les cames i periodista esportiu de TV3. Ell ens explicarà els beneficis de calçar-se unes sabatilles i sortir a fer quilòmetres.