La meditació des d'una perspectiva científica

13/04/2010

L'ofici de viure

Des de fa uns quants anys, universitats americanes importants fan recerques intensives sobre la meditació i els seus efectes a curt i llarg termini sobre el cervell, i han demostrat que els meditadors experimentats, que acumulen entre deu mil i seixanta mil hores de meditació, han adquirit una capacitat d'atenció extrema que no tenen els debutants. Quina és la base científica de la meditació? Què passa amb la nostra ment quan meditem? Amb la professora de ioga Mònica Calvo i la professora de Ciències Físiques Sònia Fernàndez.

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Àudios a la carta

Ofici de viure: Idealitzo les persones

Diu el psicòleg Walter Riso "enlloc d'estimar l'altre tal com és, l'exalcem i creem una il·lusió per amor, que fa que veiem l'ésser estimat com ens agradaria que fos". ...

L'ofici de viure 13/04/2014

Quadern de notes

L'ofici de viure 13/04/2014

Mails d'amor

L'ofici de viure 13/04/2014

Com tenir feina

L'ofici de viure 12/04/2014

Mails d'amor

L'ofici de viure 12/04/2014

Ofici de viure: El poder femení

Diu la psicòloga Mireia Darder que les dones s'han alliberat a costa de masculinitzar-se, i han perdut pel camí la verdadera essència. La dona d'avui combina diverses vides a la ...

L'ofici de viure 12/04/2014

Ofici de viure: Deixa't ajudar

Diu el psicòleg Joan Quintana que demanar suposa el dret d'una persona a existir en relació amb l'altre; i que quan demanem, ho fem perquè ens sentim dignes de ser escoltats i ...

L'ofici de viure 06/04/2014

Mails d'amor

L'ofici de viure 06/04/2014

Quadern de notes

L'ofici de viure 06/04/2014

Mails d'amor

L'ofici de viure 05/04/2014
 
 
 
 

Publicitat

 
Catalunya Radio