La meditació des d'una perspectiva científica

13/04/2010

L'ofici de viure

Des de fa uns quants anys, universitats americanes importants fan recerques intensives sobre la meditació i els seus efectes a curt i llarg termini sobre el cervell, i han demostrat que els meditadors experimentats, que acumulen entre deu mil i seixanta mil hores de meditació, han adquirit una capacitat d'atenció extrema que no tenen els debutants. Quina és la base científica de la meditació? Què passa amb la nostra ment quan meditem? Amb la professora de ioga Mònica Calvo i la professora de Ciències Físiques Sònia Fernàndez.

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Àudios a la carta

"L'ofici de viure": Lliçons de l'hinduisme, segona part

Va escriure Rabindranath Tagore que la inspiració constant de l'Índia està lligada a comprendre i afirmar la presència de l'infinit -la divinitat- en totes les coses. En ...

L'ofici de viure 14/09/2014

Quadern de notes

L'ofici de viure 14/09/2014

"L'ofici de viure": Com podem tenir més energia?

Diu la psicòloga Assumpció Salat que un savi és reconeix per l'energia que manifesta i és capaç de mantenir en el seu cos i en la seva ment. En parlem amb les psicòlogues Assumpció ...

L'ofici de viure 13/09/2014

Mails d'amor

L'ofici de viure 13/09/2014

Curs de meditació mindfulness

L'ofici de viure 13/09/2014

Quadern de notes

L'ofici de viure 07/09/2014

Mails d'amor

L'ofici de viure 07/09/2014

"L'ofici de viure": protegir-nos sí, cuirasses no

Diu la psicòloga Mercè Conangla: "Les cuirasses eviten que ens fereixin, perquè no ens mostrem com som, però tampoc no deixen entrar coses bones, i l'oportunitat que ens ...

L'ofici de viure 07/09/2014

Mails d'amor

L'ofici de viure 06/09/2014

"L'ofici de viure": Els defectes no existeixen

Pel psicòleg transpersonal Antonio Blay Fontcuberta, "el defecte és la menor o insuficient presència d'una qualitat, i tot el que anomenem defectes no són més que ...

L'ofici de viure 06/09/2014
 
 
 
 

Publicitat

 
Catalunya Radio