La meditació des d'una perspectiva científica

13/04/2010

L'ofici de viure

Des de fa uns quants anys, universitats americanes importants fan recerques intensives sobre la meditació i els seus efectes a curt i llarg termini sobre el cervell, i han demostrat que els meditadors experimentats, que acumulen entre deu mil i seixanta mil hores de meditació, han adquirit una capacitat d'atenció extrema que no tenen els debutants. Quina és la base científica de la meditació? Què passa amb la nostra ment quan meditem? Amb la professora de ioga Mònica Calvo i la professora de Ciències Físiques Sònia Fernàndez.

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Àudios a la carta

L'ofici de viure: sigues el teu coach

Pel director de l'Institut d'Experts, Raimon Samsó, "ens hem de preparar per revelar el nostre superheroi interior, i les tres actituds que ens hi poden ajudar són: un ...

L'ofici de viure 28/09/2014

"L'ofici de viure": Domar el tigre interior

Diu el mestre Thich Nhat Hahn, autor del llibre "Domar al tigre interior": "Accepta la teva ira perquè has de saber i entendre que la pots transformar en energia ...

L'ofici de viure 21/09/2014

Mails d'amor

L'ofici de viure 21/09/2014

Quadern de notes

L'ofici de viure 21/09/2014

"L'ofici de viure": Allò que la teva llum diu de tu

Per la Doctora en Biomedicina Ana Maria Oliva, els éssers vius es poden considerar expressions de camps electromagnètics, que són mesurables i que ens ofereixen una valuosa ...

L'ofici de viure 20/09/2014

Curs de meditació mindfulness

L'ofici de viure 20/09/2014

Mails d'amor

L'ofici de viure 20/09/2014

"L'ofici de viure": Lliçons de l'hinduisme, segona part

Va escriure Rabindranath Tagore que la inspiració constant de l'Índia està lligada a comprendre i afirmar la presència de l'infinit -la divinitat- en totes les coses. En ...

L'ofici de viure 14/09/2014

Quadern de notes

L'ofici de viure 14/09/2014

"L'ofici de viure": Com podem tenir més energia?

Diu la psicòloga Assumpció Salat que un savi és reconeix per l'energia que manifesta i és capaç de mantenir en el seu cos i en la seva ment. En parlem amb les psicòlogues Assumpció ...

L'ofici de viure 13/09/2014
 
 
 
 

Publicitat

 
Catalunya Radio