Els meus àudios
La meditació des d'una perspectiva científica
13/04/2010L'ofici de viure
Des de fa uns quants anys, universitats americanes importants fan recerques intensives sobre la meditació i els seus efectes a curt i llarg termini sobre el cervell, i han demostrat que els meditadors experimentats, que acumulen entre deu mil i seixanta mil hores de meditació, han adquirit una capacitat d'atenció extrema que no tenen els debutants. Quina és la base científica de la meditació? Què passa amb la nostra ment quan meditem? Amb la professora de ioga Mònica Calvo i la professora de Ciències Físiques Sònia Fernàndez.
Afegeix-lo als Meus Àudios
Descarrega-te'l
Escolta'l en pop-up
Podcast del programa
iTunesÀudios a la carta
Mails d'amor
19/05/2013
Pop up
Afegir als meus àudios
Com tenir feina
19/05/2013
L'ofici de viure: La nova realitat
Diu el doctor en filosofia Jordi Pigem que la tendència expansiva que ha guiat la civilització en els darrers mil·lennis ha arribat al final, i amb ella, mor un vell paradigma i ...
19/05/2013
Com tenir feina
18/05/2013
Mails d'amor
18/05/2013
L'ofici de viure: Surt de la zona de confort!
Els éssers humans som animals de costums, ens adaptem al nostre entorn i establim una zona de confort, un entorn que dominem. El coach i escriptor Robin Sharma diu: "Surt de la zona ...
18/05/2013
Com tenir feina
11/05/2013
Mails d'amor
11/05/2013
L'ofici de viure: Com podem deixar de jutjar?
Diu la psicòloga Cristina Llagostera, que la tendència a jutjar abans que a comprendre l'altre és una de les barreres més grans a l'hora de relacionar-nos, i que tot allò que ens ...
11/05/2013
Quadern de notes
